斗指东南
维为立夏
万物至此皆长大
故名立夏也
我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子,
这就意味着从今日起,夏天就要来啦~
甜甜的西瓜、冒气的冰镇汽水、
凉快的空调房是夏天最惬意的享受。
但是夏天却又是疾病多发的季节,
面对夏天的炎热天气,
人们时常犯困、无精打采……
身体疲劳的同时眼睛也容易产生疲劳。
在夏天,
关于眼睛健康方面的知识点,
大家了解吗?
红眼病又称急性流行性结膜炎,是夏秋季常见的眼疾。它由细菌或病毒引起,表现为眼红眼痛、眼部异物感,眼部黄色粘性分泌物增多等。由于它的传染途径为接触传染,因此要注意手的卫生,常用洗手液加流动的清洁水洗手,不揉眼,如果家人或朋友患上眼病,一定不要与患者共用毛巾、脸盆等洗浴用品;外出游泳时,要选择卫生条件比较好的游泳场所,游泳时要佩戴泳镜,同时注意不能佩戴隐形眼镜。
二.防干眼症
由于夏季长时间置身于空调房或空气不流通的环境,再加上夏季气温高,泪膜蒸发快,长时间的电脑办公导致了眼部容易干燥。预防干眼症要做到以下几点:1.让眼睛“开小差”,每看电脑1小时,就让眼睛休息5分钟,并用双手按摩眼睛周围的皮肤;2.注意补水,在办公室里要多喝菊花茶,并在桌上摆一杯水增加周边的空气湿度,如果室内有空调,最好使用加湿器;3、选用好视立视觉保健熏蒸机可预防干眼症,给眼睛更专业的呵护。4.减少佩戴隐形眼镜的时间。
夏季紫外线较强烈,人们外出知道撑伞、涂防护霜以保护皮肤,却不知眼睛才是对紫外线最为敏感的部位,比皮肤更为脆弱。紫外线自眼睛外部进入内部,从结膜、角膜、晶状体、玻璃体到视网膜,都会产生大小不等的损伤。因此,在夏日里要尽量避免在紫外线强度最强时外出。
此外,出门时佩戴一副太阳镜,也能起到很好的护眼作用。好视立视光中心太阳镜已全新上市,欢迎至各店选购。
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